كرفس ، پوست را تيره مي‌كند
كرفس ، پوست را تيره مي‌كند
ژنتيك و محل زندگي از جمله عوامل تعيين‌كننده رنگ پوست افراد هستند. اين در حالي است كه تحقيقات نشان مي‌دهد ؛ مواد غذايي مصرفي نيز بر رنگ پوست تاثيرگذارند. دكتر فريد صفر ، محقق بيماري‌هاي پوستي: در شرايطي كه فرد دچار كمبود برخي ويتامين‌ها و ريزمغذي‌ها از جمله ويتامين B12 شود، اين كمبود به‌صورت لكه‌هاي بي‌رنگ و در موارد شديدتر لك‌هاي پررنگ روي پوست ظاهر مي‌شود. در عين حال افرادي كه كمبود اسيد فوليك و ويتامين B12 دارند يا خام‌خواران از پوست روشن‌تري برخوردار هستند. برخي غذاها رنگ پوست افراد را تشديد مي‌كند، به‌طوري‌كه برخي افراد گونه سرخ رنگي دارند. مصرف زياد فلفل، ادويه‌جات، مواد افزودني يا خوردن غذاي داغ باعث تشديد قرمزي صورت مي‌شود. بعلاوه اين عادات غذايي باعث تيره‌تر شدن رنگ پوست افراد سبزه مي‌شود. مصرف زياد برخي مواد غذايي از جمله هويج و نارنگي تشديدكننده رنگ زرد در پوست است و موادي از اين قبيل كه حاوي كاروتئين فراوان هستند در صورت مصرف بيش از حد به چهره زردي خاصي مي‌بخشند كه البته اين زردي با بيماري يرقان يا زردي قابل تمييز است. از مصرف گياهان به صورت خودسرانه خودداري شود ؛ چرا كه مصرف زياد برخي گياهان از جمله گياه كرفس خود بر تيره شدن رنگ پوست موثر است.

تاريخ ارسال: 1348/10/11

تعداد بازدید: 944

نظر بدهید...
نظر خود را در فرم زیر وارد کنید
نام:
ایمیل:
نظر:
متن داخل تصویر را وارد نمایید:
کد امنیتی
 |